trotz:dem – ein Aufruf zur Zuversicht
Aktuell machen mir die Geschehnisse in der Welt zu schaffen. Keine leichte Kost, die wir da zu verdauen haben. Ich denke, wir wissen auch ohne Aufzählung, worum es geht. In dieser unglaublich hohen Komplexität und vor allem in dieser großen Ambivalenz haben Entwicklungen in den letzten Jahrzehnten, wenn nicht sogar in den letzten Jahrhunderten, nicht […]
Eine gute Beziehung basiert auf Wertschätzung, Respekt, Verbindlichkeit, Vertrauen und Freundlichkeit.
Die Säulen, von denen eine gute Beziehung getragen wird, sind Wertschätzung, Respekt, Verbindlichkeit, Vertrauen und Freundlichkeit. Die zerstörenden Faktoren für jegliche Beziehung sind unablässige Kritik, Verachtung, dauernde Rechtfertigung und Mauern. Der Beziehungsforscher und Paartherapeut John Gottman nennt dies die 4 apokalyptischen Reiter in einer Beziehung. Wir kennen wahrscheinlich – leider – alle die Auswirkungen von zumindest […]