Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum – und in ihm die Möglichkeit, bewusst zu wählen. Dort beginnt Entwicklung, Orientierung und die Freiheit, neu zu handeln.
psychotherapie
Den Menschen als Ganzes sehen
Psychotherapie bedeutet für mich, den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen – körperlich, seelisch und sozial, eingebettet in seine Lebenswelt. Sie schafft Raum, um innere Prozesse zu verstehen, Widersprüche in Einklang zu bringen und sich dabei selbst neu zu begegnen. Wirkung beginnt mit innerer Ordnung und navigiert durch Komplexität. Meine Arbeit basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer tiefen humanistischen Haltung.
In wertschätzender Anteilnahme können aus Gefühlen wie Wut, Angst oder Trauer ungeahnte Stärken entstehen. Denn Krisen ermöglichen Entwicklung – wenn wir fühlen, was ist, annehmen, was war, und den Blick vertrauensvoll nach vorn richten. Psychotherapie bietet dabei Begleitung, Orientierung – und die Chance, neue Wege zu gestalten: aus der Tiefe des Selbst, im Resonanzfeld echter Beziehung.
Beziehung, die bewegt
Entwicklung geschieht dort, wo echte Beziehung entsteht. Menschlichkeit, Authentizität und Würde sind keine Methoden, sondern die innere Haltung, aus der heraus Selbstwirksamkeit wachsen kann. Wenn Klarheit auf Wertschätzung trifft, entsteht Verbindung. Ich begegne Menschen dort, wo sie sind – im direkten Kontakt, im Gespräch, im gemeinsamen Unterwegssein. Denn Veränderung beginnt in der Beziehung. Und Resonanz ist oft der erste Impuls für echten Wandel.
Positive Psychologie
Empirisch begründet, wertebasiert ausgerichtet – die Positive Psychologie widmet sich dem, was ein gutes Leben gelingen lässt. Auf Basis der Forschung von Dr. Martin Seligman richtet sie den Blick auf Ressourcen, individuelle Stärken und das, was Menschen innerlich wachsen lässt. Sie erforscht die Bedingungen für Wohlbefinden, Potenzialentfaltung und seelische Gesundheit. Statt Defiziten stehen Möglichkeiten im Mittelpunkt – eine Hinwendung zu dem, was stärkt, trägt und Sinn stiftet. Immer mit einem realistischen Blick auf Licht und Schatten. Diese Haltung prägt auch die Akademie für Positive Psychologie, die ich gegründet habe – ein Ort, an dem Wissen, Erfahrung und gemeinsames Wachstum zusammenfließen.
coaching
Selbstführung beginnt innen
Coaching ist ein Gespräch auf Augenhöhe – getragen von Präsenz, Offenheit und der Bereitschaft, sich selbst mit Staunen zu begegnen. Es schafft Raum, innezuhalten, Standpunkte zu klären und den eigenen Weg bewusster zu gestalten. Inmitten von Veränderungen, Anforderungen oder inneren Spannungen entsteht Orientierung – nicht durch fertige Antworten, sondern durch das gemeinsame Hinterfragen.
Zwischen Haltung und Handlung
Ob berufliche Entscheidungen, Führungsverantwortung, familiäre Übergänge oder existenzielle Themen wie Resilienz, Sinnerfahrung und Trauer – Coaching eröffnet Zugänge zu dem, was oft ungesagt bleibt. Es geht um mehr als Zielerreichung: um Stimmigkeit, Verbindung und eine Haltung, die das Leben nicht kontrollieren will, sondern verstehen. Wer sich selbst führen kann, wird im Außen wirksam – bewusst, präsent und verbunden.
speaker
Begegnung schafft Bedeutung
Sprechen vor Publikum heißt für mich: Denkanstöße geben, Menschen ins Gespräch bringen und Verbindung ermöglichen. Es geht um Resonanz – um das, was zwischen den Worten spürbar wird. In meinen Vorträgen, Gesprächsformaten und Diskussionsrunden lade ich dazu ein, Fragen des Menschseins neu zu betrachten: Würde, Trauer, Verantwortung, Tugend, Beziehung. Für Organisationen, Pflegeeinrichtungen, Schulen, Bildungseinrichtungen, Unternehmen oder im Rahmen von Symposien und Kongressen.
Philosophie, Psychologie und Praxis fließen in meinen Impulsen ineinander – wissenschaftlich gestützt, verständlich, nahbar und reflektiert. Ich spreche nicht nur über Haltung, sondern aus ihr heraus: mit Tiefe, Klarheit und der Bereitschaft zum echten Dialog. Wo Sprache auf Haltung trifft, entsteht ein Raum, in dem Sinn erfahrbar und Wandel denkbar wird. Denn manchmal reicht ein Gedanke, der gehört wird, um neue Bewegung im Inneren auszulösen.
„Liebe ist dieser kleine Moment der Wärme und Verbundenheit, den man mit einem anderen Lebewesen teilt.“
